東建コーポレーション 周南支店[ホームメイト]

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梅雨時期のむくみ解消ストレッチ

 

 

 

 

こんにちは絵文字:手(パー)絵文字:ぴかぴか(新しい)

 

周南支店Mです絵文字:わーい(嬉しい顔)絵文字:exclamation絵文字:ぴかぴか(新しい)

 

 

 

 

 

 

梅雨に入ったのに、

 

そんなに雨も降らず、

 

ただただジメジメ、、、暑い毎日です絵文字:ふらふら絵文字:あせあせ(飛び散る汗)

 

 

 

 

 

 

でも、

 

梅雨時期は、

 

なんと絵文字:exclamation絵文字:exclamation絵文字:exclamation

 

 

 

むくみやすいんだそうですよ絵文字:冷や汗絵文字:あせあせ(飛び散る汗)

 

 

むくみは下半身おデブの天敵!しかも梅雨時は水分が体に溜まりやすく、こまめなケアが必須です。

 

 

 

梅雨は、腎臓などの泌尿器に負担がかかって、

 

体内に水が溜まりやすく、

 

むくみや冷えを生じやすいと言われてるみたいです。

 

 

 

 

 

 



そこで絵文字:exclamation絵文字:exclamation絵文字:exclamation

 

 

 

 



こんな時期だからこそ、

 

「むくみ解消ストレッチ」をしましょ〜絵文字:ウィンク絵文字:指でOK絵文字:グッド(上向き矢印)絵文字:ぴかぴか(新しい)

 

 

 

 

画像

 

太もも裏・太もも前・ふくらはぎ

 

を意識して

 

じっくり伸ばしてあげるだけでOK絵文字:目がハート絵文字:るんるん

 

 

 

 

これなら、

 

3日坊主の私でも、

 

チャレンジできるかも〜絵文字:exclamation&question絵文字:あっかんべー絵文字:ぴかぴか(新しい)

 

 

 

 

 

ちなみに、

 

伸ばす時は、

 

ゆ〜っくり息を吐きながらやってみてくださいね絵文字:ほっとした顔絵文字:ダッシュ(走り出すさま)

 

 

 

 

毎日続ければ、

 

ほっそり脚がゲットできるかもですね〜絵文字:目がハート絵文字:ハートたち(複数ハート)

 

 

早速帰ってやってみよっとヾ(≧▽≦)ノ絵文字:ぴかぴか(新しい)

 

 

 

 

 

 

 

 

店舗情報

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店舗名
東建コーポレーション
周南支店
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所在地
〒746-0012
山口県周南市政所2-10-6プリマヴェーラ 1F
FAX:0834-61-0701
定休日
水曜日(祝祭日は営業)
営業時間
AM10:00〜PM6:30

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東建コーポレーション 周南支店絵文字:家
〒7460012
山口県周南市政所2丁目10−6 プリマヴェーラ
TEL:0834-61-0700 FAX:0834-61-0701
営業時間:AM10:00〜PM6:30絵文字:音楽

http://www.token-shunan.com
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どうもホームメイト周南支店F谷です

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TEL:0834-61-0700 FAX:0834-61-0701
営業時間:AM10:00〜PM6:30絵文字:音楽

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